Các môn thể thao giúp giữ vóc dáng thon gọn của Hiền Hồ

0
254
Các môn thể thao giúp giữ vóc dáng thon gọn của Hiền Hồ
Các môn thể thao giúp giữ vóc dáng thon gọn của Hiền Hồ

Ca sĩ Hiền Hồ duy trì thói quen vận động với đủ các môn từ sexy dance, cho đến đạp xe, đánh golf.Các môn thể thao giúp giữ vóc dáng thon gọn của Hiền Hồ

Hiền Hồ từng tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng gọn gàng, eo thon của cô chỉ đơn giản là ăn uống lành mạnh, chăm đeo gen nịt bụng để định hình phom dáng vòng hai kết hợp với thói quen năng vận động.Các môn thể thao giúp giữ vóc dáng thon gọn của Hiền Hồ

Người đẹp tập sexy dance nhằm phục vụ công việc biểu diễn nhiều năm nay. Bộ môn này góp phần lớn giúp nữ ca sĩ giữ body săn chắc, dẻo dai.Các môn thể thao giúp giữ vóc dáng thon gọn của Hiền Hồ

Khoảng nửa năm trở lại đây, cô còn thử sức với môn golf. Việc di chuyển trên sân, đi lại giữa 18 lỗ golf tương tự như bài tập đi bộ, giúp cải thiện vóc dáng, số đo cân nặng hiệu quả.Các môn thể thao giúp giữ vóc dáng thon gọn của Hiền Hồ

Bên cạnh đó, mỗi lần thực hiện các cú đánh, golfer phải tập trung cao độ, nhờ đó kích thích não bộ, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe tim mạch. Nếu không sử dụng xe điện, ước tính để đi hết 18 lỗ golf trên sân, các golfer phải di chuyển khoảng 10.000 bước chân, có thể đốt khoảng 2.500 calo.Các môn thể thao giúp giữ vóc dáng thon gọn của Hiền Hồ

Thời điểm phòng gym đóng cửa do ảnh hưởng dịch bệnh, Hiền Hồ còn đạp xe hoặc dắt chó cưng đi dạo, giúp đốt cháy calo dư thừa hiệu quả.Các môn thể thao giúp giữ vóc dáng thon gọn của Hiền Hồ

Hiền Hồ sinh năm 1997, là á quân The Voice 2017. Hơn bốn năm đi hát, Hiền Hồ có nhiều bản hit được giới trẻ yêu thích như ‘Cưới nhau đi’, ‘Có như không có’, ‘Đừng nói tôi điên’, ‘Cần xa’, ‘Rồi người thương cũng hóa người dưng’, ‘Gặp nhưng không ở lại’…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here